ワクワクすること

ご訪問頂きありがとうございます。
「10年先のカラダのために」を考え活動する本郷駅前整体 アマの井上です。

新しい事を知るって楽しいですよね。

知るだけじゃなく、実践してみて何かしら変化があれば

それはもう楽しみが広がる!

妄想が広がる!!笑

例えば目からウロコのダイエット法を知ったとする。

で、試しにやってみる。

ちょっと続けてみる。

痩せてたら嬉しいよね~。

嬉しいからまた続ける。

この繰り返しでダイエット成功!!

ってのが理想じゃないですか。

ダイエットでも美尻でもシックスパックでも

なり方を知ったとして、1回やっただけで変わらなかったら諦めますか?

少しは続けてみますよね。理想の姿を妄想しながら。

身体のケアも同じです。

今までやったことないセルフケアを知ったのなら、

何も考えずにとりあえずやってみて下さい!!

楽になった自分を妄想しながら。

何かしなきゃ現状から変わることはないのだから、

少しずつでもいいからやってみて下さい。

変ってきたらワクワクしちゃうよね。

そこまで来たらあとは妄想膨らませて、理想の自分へまっしぐら!!

だから、とりあえず3週間は気にしてセルフケアをやってみて下さい。

ものぐさな私が続けていられる簡単なセルフケアをお伝えしていますので、

ぜひ一緒に変化を楽しんでいきましょう。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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