頑張り過ぎてはいませんか?

ご訪問頂きありがとうございます。
「人生を自分の身体で楽しみ切る」人を増やす専門家の本郷駅前整体 アマの井上です。

前回の投稿からだいぶ間が空いてしまいました。

久しぶりの投稿になります。

常々思う事なんですが、皆さん頑張り過ぎていませんか?

みんな何かしら頑張ってますよね。

頑張っていない人なんていませんよね。

それでも自分が決めた、「こうあるべき」や

「こうありたい」に囚われて頑張り過ぎてやしませんか?

自分で自分を苦しくしていませんか?

心の不調は身体にも現れます。

先日施術させて頂いた方は、施術中の会話から身体の緊張だけでなく

心の緊張の原因となる部分も見え隠れしてきたので、「悩みやストレスでも

身体は緊張するんですよ」って話から始まって、軽い人生相談の様になり(笑)

私の考えをお伝えさせて頂いたところ、ずいぶん心もほぐれたようでした。

感極まって涙を流されていたのが印象的でした。

施術後にはレッスンの準備をしていたヨガの先生を交えて、悩みを解決するための

雑談もしましたよ。

私もですが、ヨガの先生たちも人が大好きでいろいろ手助けしたくなっちゃう

人達ばかりなんです。

施術は当然ですが、心の部分もほぐせるようにコミュニケーションも重要視してます。

だから、極端ですが施術やヨガしなくても話をしに来るだけでもいいと思ってます。

そんなコミュニケーションの場から、みんなが笑顔で楽しく暮らせる場が広がっていったら

素晴らしいなって思ってます。

やっぱり笑顔が一番!!

最後までお読みいただきありがとうございました。

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