こんにちは
本郷駅前整体アマの井上です♪

歳をとってくると注意したいのが転倒。
そんなに年寄りじゃないよ～と思っていても、転ばないまでも躓いたりしませんか？
段差も何も無いところで躓いてちょっと恥ずかしくなったりして、誰にも見られてないか周りを確認してみたりしたことないですか？

転倒は、特に高齢になると重大な事故につながる可能性があります。しかし、日常的に整体を受けることで、体のバランスを整え、転倒リスクを減らすことができます。整体は骨格や筋肉の歪みを改善し、体の軸をしっかりと支えるため、歩行時の安定感が増します。
また機能的で疲れない歩き方が出来る様に簡単な運動もしていきます。

体がしっかりと支えられることで、転倒リスクが減少
バランス感覚が向上し、安全に歩けるようになる
元気に歩き続けるために、整体で体のバランスを整えましょう。

#転倒予防 #バランス改善 #健康寿命 #安全歩行