こんにちは！
本郷駅2番出口から徒歩20秒の「本郷駅前整体アマ」です。

「運動しているのに痩せない」
「食事も気をつけているのに体型が変わらない」
そんなお悩みを抱えていませんか？

もしかするとその原因、“神経のサボり”かもしれません。

神経がサボるってどういうこと？

普段、私たちが無意識に動いている筋肉や関節。
実はその裏では、神経からの「動いてね！」という命令が出てはじめて筋肉が働いています。

ところが、長時間同じ姿勢でいたり、偏った使い方をしていたりすると、
脳と筋肉をつなぐ神経がうまく働かなくなり、「指令が届かない＝筋肉が使われない」状態になることがあります。

これがいわゆる「神経がサボっている状態」。
そして、筋肉が使われなければ熱（エネルギー）も作られず、代謝も下がってしまうのです。

整体で「サボり神経」を起こす！

本郷駅前整体アマでは、骨格や筋肉だけでなく「神経の流れ」に注目した整体を行っています。

・背骨から出ている神経の出口を整える
・手足の末端にやさしい刺激を加え、神経の反応を促す
・普段使われていない筋肉を呼び起こす運動療法をプラスする

こうしたアプローチをすることで、サボっていた神経が“目覚め”はじめ、
使われていなかった筋肉が自然と働き出すようになります。

実際に受けたお客様からは、

「力を入れてないのにお腹や太ももがポカポカする」
「立ってるだけで姿勢が整ってくる感じがある」
「なんとなくだるかった体が、軽くなった」

などのご感想をいただいています。

セルフケアでも神経スイッチON！

整体の後におすすめしている簡単なセルフケアをご紹介します。

🔹【足裏トントン刺激】

1. 裸足で床に立ち、かかとを軽くトントン上下に動かす（30秒）
2. 足の指をパタパタ開閉する（30秒）

これだけでも神経の伝達が活性化し、足元から体の感覚が戻りやすくなります。
朝起きたときやお風呂上がりに行うと◎！

「痩せない」はあなたのせいじゃない

年齢や体質のせいにしてしまいがちな体型の変化。
でも実は、“神経”にブレーキがかかっていただけかもしれません。

努力しても結果が出ないのは、あなたが悪いわけではありません。
必要なのは、正しく神経を目覚めさせるサポートです。

整体で、体本来の機能を取り戻しませんか？
“サボり神経”を目覚めさせる整体で、あなたのからだはもっと変わっていきます。

「100歳まで歩ける身体をつくる」整体を、あなたも一度体験してみませんか？
名古屋市名東区／本郷駅徒歩20秒
【本郷駅前整体アマ】


＃神経の流れ　＃神経伝達　＃神経の働き　＃脳神経学